成長

女性の健康管理

女性の体は一ヶ月、一年、一生を通じて、大きな変化を繰り返します。
女性の体はとてもデリケートなので、健康管理にも気を使わなくてはなりません。
まずは自分の体をよく知ることから始めましょう。

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簡単な習慣

毎日かならず何かひとつ、自分のためになることをしようと決めていました。
例えば、学校の宿題の他にプラス30分の勉強をすること。
例えば、その日の新聞に目を通すこと。

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