美容と健康

介護

ホームヘルパーの資格が新しくできたときに、その資格取得講座に人が殺到した。
ちょうど就職難であったため余計にそこに人が流れたようだった。


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メタボ対策

私は子供のころから痩せ型で、およそメタボリックとは縁がないと思う。
けれども油断は大敵なので、一応は気を遣っているつもりではあるが、運動不足がちょっとだけ気になり始めている。

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ダイエット

ダイエットしたいということは、コレまでに体重の増加を続けてきたということが前提なのだろうか。
最近の若い子は、どう見ても標準体重のような子までやせたいということがしばしばある。

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習慣病

生活習慣病が気になる年齢に差し掛かっている。
思えばコレまで健康に配慮したことなどない生活を続けていた。
若気の至りでは済まされないような重要な検査結果が出なければいいなと、毎年の健康診断で考えてしまう。

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